¡No corras, ve despacio, que adonde tienes que ir es a ti solo! ¡Ve despacio, no corras, que el niño de tu yo, recién nacido eterno, no te puede seguir! Eternidades, Juan Ramón Jiménez *QUIERO INVITARTE A SENSAR esta Navidad *Parar es la condición para regenerarse, en este año loco que llevamos. *Qué nadie espere

“Corremos, corremos para llegar antes, corremos porque nos esperan, corremos porque nos hacen correr, porque todos corren, corremos para llegar los primeros, para no llegar tarde, porque nos gusta, corremos para impresionar, corremos porque estamos contentos, porque estamos enfadados, corremos para impresionar, porque nos distraemos. Corremos, corremos y corremos hasta que…. Dejámos de correr [y

El Shogun del Emperador japonés llega cabalgando a un pequeño poblado. Se queda fascinado al ver en todos los lugares —techos, puertas, árboles— un blanco con una flecha clavada exactamente en el centro. “Aquí debe haber un arquero excepcional” se dice y pregunta para llevárselo a la corte. Finalmente encuentran un niño que confiesa: “Yo

Siempre me he considerado una persona tranquila, aunque mi mujer no está de acuerdo conmigo. La semana pasada acudí al médico de cabecera en visita rutinaria. En términos generales parecía estar bien. Pero no dejaba de poner los ojos como platos, mientras me daba palique. La razón una presión de 17/9, que apenas bajó en

Según el famoso estudio de Bruch y Goshal (2005) solo el 10% de los directivos son eficaces. Del resto, el 40% tienen energía pero trabajan desenfocados, otro 10% están enfocados pero les falta energía, y finalmente hay un 30% con poca energía, poco foco y tendentes a procastinar. ¿En qué bloque te sitúas?

¿Qué tendrá la Navidad que nos recuesta en el diván? Mi amiga Carol Westerman, coach, comentaba cómo en estas fechas se colapsan los servicios de apoyo psicológico. Desde las terapias más clásicas quiroprácticas o los fisios, hasta las más alternativas, sofrología, astrología, psicoestética o el shakra del vientre. Hablo en primera persona, pues fue un